🌈 Benvenutə nel programma “Lo Yoga attraverso i 7 Chakra”

Un viaggio dolce e consapevole, pensato per accompagnarti a riconnetterti con te stessə attraverso il corpo, il respiro e l’energia.

In questo percorso troverai:
7 pratiche di Vinyasa Yoga, ciascuna ispirata a uno dei sette chakra
7 medi...

🌞 Preparati per l'estate con il "Summer Body Program" di JB Reforming!

Julie ti guiderà attraverso un programma di allenamento di 8 settimane mirato a raggiungere una forma fisica smagliante in vista della bella stagione. Ogni settimana prevede tre allenamenti da seguire a giorni alterni. Nei gi...

Un percorso di 5 tappe programmato per darti fin da subito grandi risultati 💓

LE 5 TAPPE:
- Pilates Fundamentals
- Total Body Feel Good Flow
- Glutei & Addominali Express
- Love your Back (interamente dedicata a collo e schiena)
- Pilates al muro

I BENEFICI:
- tonificazione di tutto il corpo...