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Abs on fire

Julie • 17m

Sveglia e scolpisci i tuoi addominali con questa sequenza creativa!
Intensità media.

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    In questa lezione prestiamo attenzione agli addominali obliqui: il giro-vita ringrazierà!

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    Il primo di una serie di mini lezioni dedicate al repertorio classico ideato da J.H.Pilates tra gli anni 30 e 40. Un vero toccasana per il corpo intero!
    È consigliato abbinare due lezioni Pilates Classic, oppure a scelta una Pilates Classic e qualsiasi altra breve lezione più contemporanea e din...

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    Continua la serie Pilates Classic con Julie. Imparerai esercizi del repertorio classico ideato da J. h.Pilates. Efficace, stimolante e divertente. Puoi eseguire le lezioni di questa serie in ordine oppure no.
    Intensità media.

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