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Primo chakra - Muladhara
Lo Yoga attraverso i 7 chakra
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1m 6s
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Meditazione del primo chakra
Meditazione guidata per risvegliare l’energia del nostro primo centro energetico, muladhara.
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Vinyasa flow - Svadhistana
Lezione di yoga vinyasa focalizzata a stimolare l’energia di svadhistana, il secondo chakra.
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Secondo chakra - Svadhistana
