🌞 Preparati per l'estate con il "Summer Body Program" di JB Reforming!

Julie ti guiderà attraverso un programma di allenamento di 8 settimane mirato a raggiungere una forma fisica smagliante in vista della bella stagione. Ogni settimana prevede tre allenamenti da seguire a giorni alterni. Nei giorni rimanenti esegui attività cardio come camminata veloce per almeno un'ora.

Per la durata del programma, per il raggiungimento ottimale dei tuoi obiettivi:
- Bevi almeno due litri di acqua al giorno
- Limita gli zuccheri, l’alcol i prodotti raffinati e industriali
- Nei tuoi pasti ricorda di inserire: FRUTTA, VERDURA, LEGUMI, CEREALI INTEGRALI E FRUTTA SECCA!

Esegui il programma e accogli il tuo corpo perfetto per l'estate!
RISULTATI GARANTITI 😉

Vedi l'introduzione al programma ⤵️