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Focus anche e psoas
Maria
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58m
Allunghiamo e mobilizziamo insieme questo punti così delicati.
Intensità bassa.
Up Next in Maria
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No gonfiore, no ansia
In questa lezione andiamo a combattere lo stato di gonfiore che spesso percepiamo non associato all' apparato digerente quanto a uno squilibrio ormonale: alti livelli di cortisolo aumentano la risposta dello stress e ci sentiamo affaticati e drenati. Impareremo come attivare il nervo vago che se ...
