Up Next in Lo Yoga attraverso i 7 chakra

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  Meditazione guidata finalizzata a stimolare l’energia di Vishudda, il quinto chakra.

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  Vinyasa flow - Ajna

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  Lezione di yoga vinyasa focalizzata a stimolare l’energia di Ajna, il sesto chakra. Attrezzo utile: un mattoncino.

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  Sesto chakra - Ajna

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