Live stream preview

Watch this video and more on JB Reforming

Watch this video and more on JB Reforming

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

Glutei express

10-20 MIN • 18m

Esercizi di Pilates mirati alla tonificazione dei glutei, direttamente sul tappetino .

Up Next in 10-20 MIN

  • Quick Detox
    20:20
    Quick Detox

    Quick Detox

    Lo sapevi che le torsioni aiutano a disintossicare l’organismo? In questa pratica breve ma intensa ed allenante andremo a purificare gli organi interni e a tonificare l’addome attraverso le torsioni e tecniche di respirazione. Alta intensità. Nessun attrezzo necessario.

  • Fuerteventura Pilates Flow
    18:35
    Fuerteventura Pilates Flow

    Fuerteventura Pilates Flow

    Una lezione energizzante ma a basso impatto che puoi utilizzare come riscaldamento oppure come lezione a sè!

  • HARDCORE
    18:00
    HARDCORE

    HARDCORE

    Preparati a risvegliare il fuoco interno e a generare energia con 10 esercizi mirati a rinforzare addome e core. Alta intensità, nessun attrezzo necessario.

×