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Addominali per tutti
Fitness
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16m
Esercizi addominali adatti a tutti i livelli.
Consiglio: abbina questa lezione ad un altro allenamento breve per una pratica completa.
Up Next in Fitness
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Braccia scolpite
Esercizi mirati ad allenare e definire le braccia.
Consiglio: ripetere almeno 2 volte a settimana e/o abbinare ad altri video brevi che trovi in piattaforma.
Potrai così creare tu, a piacere, il tuo allenamento. -
Brazilian Booty
Unisciti a Julie in questo maxi circuito focalizzato sullo scolpire i glutei!
Intensità media.
