Live stream preview

Watch this video and more on JB Reforming

Watch this video and more on JB Reforming

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

Fat burner

Fitness • 13m

Bruciamo insieme i grassi in eccesso! Ti serve solo il tappetino e un paio di pesi (dai 2kg ai 4kg).
Ripeti il circuito per 3/5 volte.
Intensita media.

Up Next in Fitness

  • Arms and legs
    40:01
    Arms and legs

    Arms and legs

    40 minuti per scolpire braccia e gambe con l'aiuto di 2 pesetti e di una sedia. Ottima per migliorare tono e postura!

  • Pilates con la sedia
    25:05
    Pilates con la sedia

    Pilates con la sedia

    Con l'utilizzo di una sedia puoi migliorare ila tecnica di molti movimenti e raggiungere un migliore equilibrio!

  • New York Cardio Pilates
    42:20
    New York Cardio Pilates

    New York Cardio Pilates

    Segui Julie nel parco a New York City con questo allenamento elettrizzante ✨

    Alterneremo esercizi di forza e controllo con sequenze aerobiche - il risultato: 45 minuti di pura energia e tonificazione!

    Focus: addominali
    Occorrente: una sedia o una panca

    Intensità alta

×