Up Next in Lo Yoga attraverso i 7 chakra

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  10:29

  Meditazione del terzo chakra

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  Meditazione guidata finalizzata a stimolare l’energia di Manipura, il terzo chakra.

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  35:22

  Vinyasa flow - Anahata

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  Lezione di yoga vinyasa focalizzata a stimolare l’energia di Anahata, il quarto chakra. Attrezzo utile: un mattoncino.

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  01:12

  Quarto chakra - Anahata

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