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Vinyasa flow - Vishuddha
Lo Yoga attraverso i 7 chakra
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35m
Lezione di yoga vinyasa focalizzata a stimolare l’energia di Vishuddha, il quinto chakra.
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Meditazione guidata finalizzata a stimolare l’energia di Vishudda, il quinto chakra.
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Lezione di yoga vinyasa focalizzata a stimolare l’energia di Ajna, il sesto chakra. Attrezzo utile: un mattoncino.
