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Fuerteventura Pilates Flow

Per un corpo tonico • 18m

Una lezione energizzante ma a basso impatto che puoi utilizzare come riscaldamento oppure come lezione a sè!

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    20 minuti di Pilates super tonificante con il magic circle

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    Lezione fusion di yoga e pilates ideata per unire i benefici di entrambe le discipline e pensata per chi vuole avvicinarsi ad entrambe. Bassa intensità, nessun attrezzo necessario

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    Preparati a risvegliare il fuoco interno e a generare energia con 10 esercizi mirati a rinforzare addome e core. Alta intensità, nessun attrezzo necessario.

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