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Pilates al muro
Pilates
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28m
Mezz'ora di pilates al muro per allenare e tonificare le gambe e migliorare la postura.
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Yogalates #1
Lezione fusion di yoga e pilates ideata per unire i benefici di entrambe le discipline e pensata per chi vuole avvicinarsi ad entrambe. Bassa intensità, nessun attrezzo necessario
