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Pilates basic #1
Pilates
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37m
Una lezione dedicata soprattutto a chi si approccia per la prima volta alla disciplina, ma ideale anche per i più esperti che vogliono spiegazioni altamente dettagliate.
Intensità bassa.
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Benvenute nella quarta lezione di Pilates basic con Betty! Attrezzo consigliato: yoga block
