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Saluto al sole B

Principianti • 19m

Up Next in Principianti

  • Vinyasa basic flow #1

    Pratica di yoga vinyasa adatta a principianti e a chi si approccia alla disciplina per la prima volta.
    Attrezzi utili: due mattoncini. Bassa intensità.

  • Pilates con la sedia

    In questa lezione la sedia diventa un ottimo strumento per aiutarci a mobilizzare le anche e tonificare gambe e glutei

  • Easy Pilates

    Una lezione per chi non ha mai praticato Pilates ma ottima anche se cerchi lezione di bassa intensità ma completa