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Yoga per il destress
20-40 MIN
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29m
Con questa pratica attraverso esercizi di respirazione e yoga restorativo potrai abbassare drasticamente il livello di stress.
Ti serviranno una coperta e due yoga blocks/libri.
Intensità bassa.
Up Next in 20-40 MIN
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Intensità media. -
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Intensità media.
Facoltativo: elastico -
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Intensità media.
